Zdrowie psychiczne
Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży - warsztaty PDF Drukuj Email

Rodziców dzieci w wieku szkolnym, borykających się z trudnościami związanymi m.in. izolacją i osamotnieniem dziecka, zapraszamy na warsztaty online ,,Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży‘’. Spotkanie odbędzie się na platformie Skype 29.09.2021 r. w godz. 16.00 – 17.30.

Link do szkolenia: https://join.skype.com/FcQYrRaNqkX3

Spotkanie zostało zorganizowane w ramach realizacji zadania publicznego ,,Profilaktyka oraz promocja zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży‘’, dofinansowanego z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego.

Realizatorem zadania jest Towarzystwo Przyjaciół Dzieci Oddział Okręgowy w Częstochowie.

logo slask

 
Jak kształtować prawidłowe nawyki prozdrowotne dzieci? PDF Drukuj Email

Wskazówki dla rodziców:

  • Jesteś wzorcem dla swojego dziecka nie tylko mów, co jest dobre dla jego zdrowia, ale sam dawaj dobry przykład i stosuj zasady zdrowego żywienia, bądź też aktywny fizycznie.
  • Zadbaj o różnorodność spożywanych produktów.
  • Zachęcaj dziecko do poznawania nowych smaków monotonia nie sprzyja prawidłowemu żywieniu.
  • Nie zniechęcaj się łatwo odmową jedzenia niektórych produktów przez dziecko bądź cierpliwy. Niektóre dzieci, zanim przyzwyczają się do nowego smaku i go polubią muszą mieć z nim kontakt nawet kilkanaście razy.
  • Zorganizuj wspólne zakupy warto jak najwięcej czasu spędzić w dziale ze świeżymi warzywami i pozwolić dziecku wybrać jego ulubione.
  • W czasie zakupów możesz zaangażować dziecko w poszukiwanie produktów z oznaczeniami „o obniżonej zawartości soli” lub „bez dodatku soli” i wytłumaczyć mu, dlaczego jest to tak ważne.
  • Gotuj razem z dzieckiem, zachęcaj je do wspólnego przygotowywania posiłków.
  • Sól zamień na zioła. Zabierz solniczkę ze stołu i nie dosalaj przy dziecku swoich potraw.
  • Razem z dzieckiem dobierajcie ulubione zioła i przyprawy. Każdy może doprawić swoje danie według własnego gustu i uznania dziecku da to wiele satysfakcji i zachęci do poszukiwania nowych smaków.
  • Staraj się przynajmniej jeden posiłek dziennie spożyć wspólnie z rodziną.
  • Dzieci także „jedzą” oczami dbaj o estetykę podawanych posiłków
  • Nie nagradzaj dziecka słodyczami.
  • Nie kupuj dużej ilości słodyczy, słonych przekąsek, słodkich napojów dostępność tych produktów w domu sprzyja ich spożywaniu.
  • Do przegryzania, zamiast słodyczy i słonych przekąsek, przygotuj dla siebie i dziecka kolorowy talerz warzyw i owoców obranych, pokrojonych, gotowych od razu do spożycia.
  • Zachęcaj dziecko do wspólnej aktywności fizycznej nie siedź w fotelu, tylko idź z dzieckiem na spacer, wybierzcie się na wycieczkę rowerową.
  • Rozmawiaj z dzieckiem o problemach wynikających z nieprawidłowego odżywiania i braku aktywności fizycznej otaczający świat nie zawsze propaguje zdrowy styl życia.
  • Korzystaj z różnych form edukacji rodziców w szkole, bierz aktywny udział w działaniach szkoły na rzecz prozdrowotnego stylu życia. Twój udział w imprezach szkolnych jest prostym sygnałem dla dziecka, że wspierasz je w poznawaniu różnych form aktywności prozdrowotnej.
 
Panel edukacyjny dla rodziców Drukuj Email

plakat a4 v4 kopia

Panel edukacyjny dla rodziców warsztaty "Jak dbać o higienę psychiczną"
uczestnicy zdobędą wiedzę i umiejętności dotyczące:
-kluczowych zasad dbania o zdrowie psychiczne- swoje i innych;
-wyrażania własnych potrzeb i lepszego rozumienia potrzeb innych;
-radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem i konfliktowymi sytuacjami;
-asertywnego i partnerskiego sposobu komunikowania się i współpracy z innymi.

Zgłoszenia można kierować na adres email Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie: 506845550


Termin realizacji : 01.09.2021.- 30.09.2021.

Zapraszamy do korzystania z udostępnionych informacji

oraz podcastów pod tytułem "One są wśród nas"



Dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera(ZA) w wychowaniu przedszkolnym -dostosowanie wymagań edukacyjnych dla dziecka z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego

Charakterystyka dzieci z autyzmem

Dzieci ze spektrum zaburzeń autystycznych, w tym z autyzmem, są bardzo różnorodną grupą zarówno pod względem funkcjonowania społecznego, komunikacyjnego, jak i intelektualnego.
Autyzm może mieć zatem różne postacie. Niektóre dzieci autystyczne nie opanowują mowy i prezentują różne stopnie niepełnosprawności intelektualnej oraz duże deficyty w rozwoju społecznym. Inne mogą być całkiem komunikatywne, czasami wręcz gadatliwe, mogą wykazywać objawy przywiązania do osób znaczących (rodziców), przy jednoczesnych trudnościach w nawiązywaniu prawidłowych relacji z rówieśnikami oraz licznych stereotypach i schematyzmach w zachowaniu.

Na co zwrócić uwagę w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu?

W przypadku dzieci ze spektrum autyzmu na etapie wychowania przedszkolnego szczególną uwagę należy zwrócić na:
• stopniowe uczenie się przez dzieci kontaktu:
- umożliwienie im najpierw kontaktu terapeutycznego jeden na jeden z dorosłym terapeutą i w zależności od możliwości, potrzeb i sposobu funkcjonowania dziecka liczba godzin spędzanych w przedszkolu w kontakcie jeden na jeden będzie różna,
- następnie trening uczenia się kontaktu w małej grupie, np. dwójka dzieci;
- zalecane jest stopniowe wprowadzanie do grupy;
• zapewnienie im bezpieczeństwa w najbliższym otoczeniu, zarówno podczas zajęć indywidualnych, jak i zajęć w grupie;
• przystosowanie pomieszczeń, w których dziecko przebywa, do jego możliwości i potrzeb sensorycznych (oświetlenie, ograniczenie liczby bodźców);
• świadomą pracę terapeuty w stopniowym odwrażliwianiu dziecka i wprowadzaniu nowych bodźców, praca nad oswajaniem się dziecka z bodźcami.

Wskazania do wielospecjalistycznej oceny poziomu funkcjonowania dziecka z autyzmem
Do prowadzenia wielospecjalistycznej oceny poziomu funkcjonowania ucznia z autyzmem jest niezbędna pomoc konsultantów-specjalistów:
• pedagoga specjalnego, mającego uprawnienia do pracy z dzieckiem autystycznym;
• logopedy;
• psychologa;
• fizjoterapeuty

Możliwe symptomy wynikające z diagnozy ucznia :
• brak elastyczności poznawczej;
• trudności w myśleniu i działaniu perspektywicznym;
• trudności w rozumieniu i odpowiadaniu na społeczne/emocjonalne sygnały;
• trudności w rozumieniu sensu;
• zaburzenia komunikacji pragmatycznej;
• amorficzne poczucie czasu;
• problemy z uwagą;
• obniżenie poziomu umiejętności w sytuacjach stresujących;
• nieprawidłowe przetwarzanie bodźców sensorycznych.

 
Informacyjno-edukacyjny poradnik medialny PDF Drukuj Email

plakat a4 v2 kopia

1

2

3 2

 
Debata regionalna webinaria PDF Drukuj Email

Debata regionalna webinaria
"Zaburzenia depresyjne wśród dzieci i młodzieży" w ramach realizacji zadania publicznego: "Profilaktyka oraz promocja zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży"
termin realizacji: 02.08.2021r. -30.08.2021r.
Finałowy etap debaty odbędzie się w dniu 30.08.2021r. godz. 16.00
Zgłoszenia uczestników należy przesłać drogą elektroniczną
na adres email: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.


Osoby doświadczające zaburzeń psychicznych należą do grupy najbardziej zagrożonej wykluczeniem.
Raport Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pt. „Dzieci się liczą 2017” wskazuje, że pod względem samobójstw nieletnich Polska jest na niechlubnym drugim miejscu w Europie. Zaburzenia zdrowia psychicznego są coraz poważniejszym zagrożeniem na całym świecie. Jedną z najważniejszych przyczyn pogorszenia jakości życia są tzw. zaburzenia afektywne, w tym – najbardziej rozpowszechniona spośród nich depresja. Można już bez wątpliwości powiedzieć, że mamy do czynienia z niebezpieczną chorobą cywilizacyjną. Na świecie choruje na nią ponad 320 mln ludzi.
Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że w ciągu najbliższych 20 lat zaburzenia depresyjne stanie się najczęstszym problemem zdrowotnym. Wśród 28 krajów Unii Europejskie Polska pod względem odsetka osób, u których zdiagnozowano depresję, znajduje się na 10 miejscu. Polacy nadal wstydzą się chodzić do psychiatry i do psychologa bojąc się stygmatyzacji. Co prawda w ostatnich latach stajemy się bardziej otwarci na pomoc z zewnątrz, jednak jest to trudne. Tymczasem rezygnacja z szukania pomocy może się skończyć tragicznie. Zaburzenia depresyjne – zwłaszcza nieleczone – są chorobą śmiertelną. Szacunki dotyczące śmiertelności są różne: lekarze wskazują, że od 15 do 25 proc. chorych decyduje się na próbę samobójczą.

Infolinia – telefon zaufanie 666 376 133 od poniedziałku do piątku
w godz. 14.00 – 18.00 terapeuta, pedagog

Zdalne poradnictwo i konsultacje terapeutyczne Tel. 733 777 009 w godz. 19.00 – 21.00
Trener terapii, pedagog
Sierpień 2021 23,24,25, 26,31
Wrzesień 2021. 02,03,07,08,17,20,21,22,23,27,28,29,30

  

plakat a4 v3 kopia

 
Profilaktyka oraz promocja zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży PDF Drukuj Email

logo slask

Dofinansowano ze środków budżetu Samorządu Województwa Śląskiego

Realizacja zadania Województwa Śląskiego z zakresu zdrowia publicznego w 2021 roku

Profilaktyka oraz promocja zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży

W ramach realizacji zadania publicznego prowadzone są następujące rodzaje zajęć:

- Internetowy Poradnik Medialny,

- Debata Regionalna ,, Zaburzenia depresyjne wśród dzieci i młodzieży ‘’,

- Wizyty studyjne oraz specjalistyczna pomoc w stanach kryzysu psychicznego,

- Poradnictwo i konsultacje psychologiczne dla rodzin z zagrożonym zdrowiem psychicznym,

- Wideo szkolenia dla rodziców i wychowawców pt. "Depresja i samobójstwa dzieci oraz młodzieży",

- Platforma internetowa – nagrywanie i udostępnianie podcastów "One są wśród nas",

-Wirtualne zajęcia profilaktyczno- terapeutyczne,

-Infolinia – telefon zaufania .

plakat a4 v2 kopia

 
Promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym PDF Drukuj Email

 

Realizacja zadania Województwa Śląskiego z zakresu zdrowia publicznego w 2021 roku pod nazwą:

„Promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym”

Do propagowania działań programowych utworzony został Poradnik Medialny na stronie internetowej www.tpdoo.org oraz facebooku.

plakat a4 v1 kopia

 
Fotogaleria PDF Drukuj Email

IMG 20191206 090626

IMG 20191206 101654

IMG 20191206 105654

IMG 20191206 105725

IMG 20191206 110044

IMG 20191206 110634

IMG 20191206 090811

 

 
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego PDF Drukuj Email

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
W roku 2019 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypada na 10 października (czwartek)

"Ten, kto chce pozostać w dobrym zdrowiu, powinien unikać smutnych nastrojów i zachowywać radosny umysł." - Leonardo da Vinci
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Święto zostało ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi na dbałość o zdrowie psychiczne, pomoc osobom chorym z naszego otoczenia, ulepszania opieki medycznej nad chorymi psychicznie i na wszystkie sprawy dotyczące zaburzeń psychicznych.
Zdrowie psychiczne
"Pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka"
Tak zdrowie psychiczne definiuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Warto zwrócić uwagę, ze zdrowie psychiczne nie jest jednoznaczne z brakiem choroby psychicznej. W życiu każdego człowieka przychodzą trudniejsze momenty kiedy jest “ciężko na duchu”. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na gorszy samopoczucie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na m.in takie objawy jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk. Są to nieuniknione stany, jednakże dobrze jest nie lekceważyć ich, gdyż utrzymujące się dłużej tego typu objawy mogą prowadzić do rozwinięcia się chorób psychicznych.
Jak zadbać o swoją kondycję psychiczną?
-Osoby pozytywniej nastawione do świata są bardziej szczęśliwe.
Nie jest to żadnym odkryciem, że czym więcej pozytywów dostrzega się w życiu, tym wydaje się ono lepsze. Jest to niezwykle ważne dla zachowania równowagi psychicznej i emocjonalnej. Zatem nawet jeśli masz beznadziejny dzień, wszystko się sypie, to spróbuj w tej sytuacji znaleźć choć jeden pozytywny aspekt.
-"Śmiech to zdrowie"
Czy odwzajemniasz uśmiech innych osób, starasz się być miły dla innych, nawet nieznajomych? Czy idąc do domu masz czas aby zatrzymać się, powiedzieć “Dzień dobry!” sąsiadce i uśmiechnąć się, czy też pędzisz do domu ze wzrokiem wbitym w ziemię, nie zwracając na nic? Udowodniono naukowo, że śmiech wpływa pozytywnie na człowieka, między innymi przyspiesza proces zdrowienia, relaksuje. Na tym założeniu bazuje śmiechoterapia. Zatem UŚMIECHNIJ SIĘ. Spraw, aby osoby w twoim otoczeniu miały wiele powodów do radości, nie zawsze “bierz życie na serio” i czasem pośmiej się z siebie samego.
-Jedz zdrowo i ruszaj się
Odpowiednia dieta i codzienna porcja ruchu mają ogromny wpływ na samopoczucie. Jeśli pracujesz w trybie stacjonarnym, dużo czasu spędzasz siedząc czy to w aucie, pracy, szkole, na uczelni, w domu, to ważne jest aby zachować równowagę, poprzez ruch. Wyjdź na spacer, zacznij biegać albo jeździć na rowerze. Nadmiar węglowodanów w diecie może powodować senność i problemy z koncentracją, pamiętaj o zrównoważonej diecie.
-Korzystaj ze światła słonecznego
Na ile to jest tylko możliwe postaraj się aby do twojego mieszkania czy miejsca pracy wpadało jak najwięcej promieni słonecznych. Na uczelni czy w szkole staraj się zajmować miejsce przy oknie. Przebywaj na słońcu jak najwięcej.
-Dbaj o przyjaźń i znajomości
Kontakt z drugim człowiekiem nieraz ma uzdrawiającą moc. O ile lżej jest gdy ma się komu “wygadać”. Jak radośnie jest spędzić całe popołudnie w gronie najbliższych znajomych. Pamiętaj, że o relacje trzeba dbać, jeśli oczekujesz zainteresowania ze strony bliskich Twoimi sprawami, to przede wszystkim interesuj się tym co u nich się dzieje. Sam inicjuj spotkania, wyjścia. Chcesz z kimś porozmawiać? Zadzwoń, nie pisz sms czy wiadomości na portalu społecznościowym. Staraj się pamiętać o urodzinach i ważnych datach dla Twoich przyjaciół.
W ramach programu zadania publicznego z pomocą docieramy do dzieci i młodzieży oraz osób starszych, którzy mogą stanowić zagrożenie dla siebie innych osób i to my zadbamy o ich bezpieczeństwo. Realizacja programu została skierowana na ograniczenie występowania zagrożeń dla zdrowia psychicznego oraz poprawę jakość życia osób z zaburzeniami psychicznymi i ich bliskich. Program ma na celu udzielanie wsparcia i poprzez prowadzenie zajęć edukacyjnych rozwijanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysu psychicznego.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 
Czas na Zdrowie Psychiczne PDF Drukuj Email

Kampania społeczna - Czas na Zdrowie Psychiczne
Termin realizacji zadania: 14.09.2018r.- 31.12.2018r.
Przedsięwzięcie ma charakter kampanii społecznej w środowisku lokalnym miasta Częstochowy - zostało skierowane na budowanie i ochronę zdrowia psychicznego uczestników zadania, profilaktykę i wczesne wykrywanie depresji oraz zaburzeń zachowania mogących doprowadzić do zaburzeń psychicznych poprzez następujące działania: zajęcia informacyjno - edukacyjne i spotkania profilaktyczne pn. ,, Lepiej zapobiegać niż leczyć ''
W siedzibie Biblioteki Publicznej Filia ul. Nowowiejskiego 15 w Częstochowie
zostanie zorganizowane forum informacyjne połączone z debatą oraz konsultacjami specjalistów zdrowia psychicznego w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Spotkanie informacyjno- edukacyjne odbędzie się na temat ,, Wczesna profilaktyka schorzeń psychicznych ‘’.

Do współpracy w realizacji zadania zaprosimy partnerów lokalnych.
Zadanie zostało sfinansowane przez Gminę Miasto Częstochowa

logo czewa male                               tpd

 
Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży PDF Drukuj Email

Społeczny Ośrodek Profilaktyki oraz Wspierania Rozwoju Dzieci i Młodzieży TPD/OO w Częstochowie realizuje zadanie publiczne:
Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
Zadanie ma na celu głównie na zapobieganie zaburzeniom psychicznym, w ramach którego odbędą się następujące działania:
Regionalna Konferencja w Olsztynie, zajęcia profilaktyczne w szkołach oraz placówkach wsparcia dziennego, poradnictwo i konsultacje psychologiczne dla rodzin z zagrożonym zdrowiem psychicznym, systematyczna pomoc w stanach kryzysu psychicznego, zapobieganie urazom psychicznym w rodzinie i szkole, warsztaty dla rodziców- depresja wśród dzieci i młodzieży, infolinia internetowy telefon zaufania, seminarium edukacyjne na Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie.
zadanie zostało dofinansowane z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego

logo slask      tpd

 
Więcej artykułów…
<< Początek < Poprzednia 1 2 Następna > Ostatnie >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Valid XHTML & CSS | Template Design ah-68 | Copyright © 2009 by TPD/OO