Wpływ na długość życia
Biologiczny proces starzenia się jest nieunikniony i niekontrolowany; często związane z chorobami. Istnieje jednak wiele czynników, które możesz kontrolować, aby przedłużyć życie i, co ważniejsze, zapewnić życie wysokiej jakości. Badania przeprowadzone w tej dziedzinie wykazały, że starzenie się niekoniecznie jest przyczyną chorób, ale bardziej wynika z braku zdrowego stylu życia.
Chociaż ludzie generalnie mogą oczekiwać dłuższych lat dobrego zdrowia, badania dowiodły, że trzy czwarte dorosłych w wieku 65 lat i starszych żyje z jedną lub większą liczbą chorób przewlekłych. Oznacza to, że szacunkowo 3.9 miliona ludzi (39% dorosłych w wieku 65 lat i powyżej). Prognozy mówią, że jeśli nie zostaną podjęte środki zapobiegawcze przeciwko chorobie związanej z wiekiem, do 2030 r. Ponad sześć milionów osób będzie cierpieć na długotrwałą chorobę lub niepełnosprawność.
W 2017 r. Badania dotyczące oczekiwanej długości życia starszych osób wykazały, że zdrowy styl życia może wydłużyć życie mężczyzny powyżej 65 lat o 8 lat i kobiety powyżej 65 lat o 10 lat.
- Odsłon: 390
